メディアカイト販売｜製品情報｜　男の心トレコントロール編

集中力を高めるトレーニング

集中力を高めると不要な力や緊張をなくすことができます。ポジティブ志向でストレスを感じない生活を送りましょう。

集中力を高めることは、雑念を生み出す脳の力や、不要な身体の力を弱め、過度の緊張や不安等のストレスを解消します。

数字と四則計算式によって、集中力と柔軟力を鍛えましょう。柔軟なものの見方ができるようになります。

集中力と反応力を高めます。緊張とリラックスの繰り返しにより、緊張をほぐすコントロールができるようになっていきます。

きらいなもの、苦手なことがらに対して、良いところを考えるトレーニングです。固定観念から脱却し、ストレスの感じ方に変化が生じます。

ストレスや自己理解客観視度など、自分の健康度をチェックできます。

腹式呼吸やストレッチなど、ストレス軽減に役立つトレーニングを紹介します。

OS	Windows Vista / Windows XP 日本語版
CPU	Celeron 1.4GHz 以上(Pentium4 1.4GHz以上推奨)
メモリ	512MB以上
ハードディスク	100MB以上の空き容量
CD-ROM	4倍速以上（インストール時のみ必要）
モニタ	1024×768以上,16bitカラーモード以上
その他	OSに対応したサウンドカード推奨
※本製品の動作環境の他に、ご使用のOSの動作環境を満たしている必要があります。

タイトル

おやじの挑戦　　男の心トレコントロール編

カテゴリ

メンタルトレーニング

発売日

2007年4月13日（金）

価格

1,980円（税込）

監修

株式会社イー・ファルコン

発売元

株式会社レイル

販売元

株式会社メディアカイト販売

製品番号

MKO-049

JANコード

4516647008980

※本製品にはパソコンで直接ご覧頂ける「オンライン操作説明」が収録されています。冊子による「説明書」は同梱されておりませんので予めご了承ください。

※必要な動作環境は、ページ下に記載されています。

本製品は『ストレスオフのメンタルトレーニング』の内容を一部抜粋、再編集したものです。なお、収録しているトレーニングは『こころの健康塾コントロール編』と同じものを中高年層向けの仕様としたものです。